Чем спортсмен отличается от обычного человека? Задумайтесь над этим. Чего вы хотите добиться, начав заниматься спортом? Любым - будь то футбол, тяжелая атлетика, культуризм или единоборства. Вы стремитесь к победе, к достижению максимально возможных результатов. Для этого надо изменить свое тело. Во всяком случае, вы хотите стать другим - более сильным, подтянутым, энергичным, устойчивым. А для того, чтобы тело менялось, надо дать ему необходимые питательные вещества.
Сайт автора
|
|
Тип файла
|
ZIP
|
Размер файла
|
118.8 Kb
|
Зеркала
|
|
Рейтинг
|
13 / 59 [5]
|
Скачать М. В. Арансон -Питание для спортсменов
|