Отличное обучающее видео для новичков, в нем отлично показано как правильно делать разные базовые упражнения.
Часть 2 предназначена, как для увеличения силы и объема мышц, так и для снижения веса тела и процента жира в нем. Программа посвящена составлению комплексов базовых упражнений, разбору типичных ошибок, встречающихся при выполнении этих упражнений, а также дополнена соревнованиями по бодибилдингу среди профессионалов Мистер Олимпия Гран При России '97, проходившими в Москве. Авторы программы: В.Дубинин, Е.Рябинкова, А.Назаренко, В.Столяров.
Сайт автора
|
cbb.ru
|
Тип файла
|
|
Размер файла
|
498.69 MB
|
Зеркала
|
|
Рейтинг
|
26 / 115 [4]
|
Скачать Учебное видео часть 2
|