Бодибилдинг портал
· Главная · Форум по бодибилдингу · Бодибилдинг клипы онлайн · Тренировки по бодибилдингу · Бодибилдинг упражнения · Бодибилдинг питание · Книги по бодибилдингу · Калькулятор бодибилдера · Обои бодибилдинг
Навигация
Последние статьи

Бодибилдинг против бессонницы.

Пируват: вопрос в эффективности применения.

Десять самых распространенных мифов о спортивном питании.

Преимущества и недостатки домашних тренировок

Питание для набора мышечной массы

Что лучше, свободные веса или тренажёры.

Рекомендуем
Виджет

Последние новости из мира бодибилдинга.



Фармакология Все ли стероиды растят массу?
Синтетические половые гормоны, называемые стероидными гормонами андрогенного и анаболического действия, способны проникать внутрь клеток и стимулировать многочисленные внутриклеточные реакции, включая белковый синтез. Андрогены и анаболики: что важнее?

Андрогены, стероиды, анаболические стероиды, стероиды андрогенного и анаболического действия... Что это за термины? Что они обозначают? Или вся эта научная околесица придумана только для того, чтобы морочить нам головы? В самом деле, быть может это всего лишь разные названия одного и того же - синтетических половых гормонов? Если вы считаете себя "спецом", попробуйте сказать, что такое метандростенолон - анаболический стероид? андроген? андрогенный анаболик? Правильный ответ: и то, и другое, и третье. Если вы думали иначе, не отчаивайтесь. Этих нескольких страниц будет вам достаточно, чтобы потом с умным видом давать консультации. Знаете ли вы, что в качестве исходного сырья для производства половых гормонов организм использует холестерин? Да-да, тот самый холестерин, который медики считают врагом человечества номер один. Отложения холестерина на внутренних стенках кровеносных сосудов ежегодно губят больше людей, чем все остальные болезни, вместе взятые.

Парадокс, но тот же холестерин дает жизнь половой системе человека и в конечном счете всем нам. Что такое холестерин? Это длинная молекулярная цепочка. Достаточно переставить в ней "звенья", кое-что выбросить, а кое-что добавить, и холестерин превращается в половые гормоны - тестостерон и эстрадиол. Первый отвечает за мужские признаки пола, а второй - за женские. Разница в функциях огромная, тем не менее, структурно оба гормона на удивление схожи. Причина уже вам известна: они имеют общего "папу" - холестерин. И тестостерон, и эстрадиол на медицинском языке называются стероидами Заодно стероидами или стероидными гормонами называются еще несколько десятков биохимических соединений, так или иначе связанных с половой сферой. Например, для предохранения от беременности женщины принимают препараты, которые тоже относятся к стероидным гормонам. Кортизоновая мазь, которой лечат экзему, - тоже из разряда стероидных гормонов. Глюкокортикоиды, кортикостероиды и эстрогены - тоже стероидные гормоны. В этом смысле термин "стероиды", употребляемый в бодибилдинге, не вполне точен. Под термином "стероиды" понимают только те гормоны, которые растят мышцы, между тем такие стероиды как глюкокортикоиды, выделяемые надпочечниками, наоборот, разрушают мышечную ткань. (Кстати, повышенный уровень этих гормонов в крови является точнейшим индикатором перетренированности).

АНДРОГЕНЫ.

К половым признакам мужчины относятся не только половые органы и растительность на лице, но и большой удельный вес мышц в общей композиции тела. Из стероидных гормонов за развитие мужских половых признаков отвечают лишь несколько и самый важный среди них - тестостерон. Его функции принято делить на андрогенные и анаболические. Андрогенные - это формирование половых органов, рост волос на лице и теле, понижение тембра голоса. Анаболические - развитие опорно-двигательного аппарата по мужскому типу (прочный скелет, сильные мышцы). В свое время, создавая искусственные стероидные гормоны, ученые думали было, что сумеют отделить анаболические эффекты от андрогенных. Идея-то хорошая, но как выяснилось, неосуществимая.

У клеток нет "чисто" аноболических и "чисто" андрогенных рецепторов.Есть только один вид рецепторов, рассчитанных на тестостерон, так что через него автоматически "запускаются" оба вида реакций: и андрогенная, и анаболическая. Надо подчеркнуть, что у женских мышечных клеток верха тела таких рецепторов намного меньше, чем у мужских, - отсюда и разница во внешнем виде мужчин и женщин. В итоге искусственным стероидным гормонам дали длинное, но точное название - стероиды андрогенного и анаболического действия. Правда, многие врачи предпочитают называть такие стероиды андрогенными стероидами или, что еще короче, андрогенами. Суть в том, что термин "андрогенный" означает "усиливающий мужественность". Так что такое название позволяет провести ясную границу между данным видом искусственных стероидов и другими, например, теми, что используются как противозачаточное средство. А может быть, стоит употребить другое название - анаболические стероиды? Однако понятие анаболизма подразумевает рост любых биологических тканей. В этом смысле эстрадиол тоже является анаболиком, поскольку стимулирует рост жировой прослойки. Были времена, когда название "анаболические стероиды" едва не вошло в обиход. Создатели нандролона деканоата, метандростенолона и оксиметалона претендовали на роль "родителей" совершенно исключительных гормональных препаратов, которые не имеют андрогенного действия. В рекламных целях они исказили уже известное вам название синтетических аналогов тестостерона. Получилось "анаболические стероиды", однако позже практика подтвердила, что такая "заявка" была чистой воды блефом - все препараты имели андрогенный эффект. Между тем, слэнговое словцо "анаболики", которое употребляют культуристы, имеет свой резон. Ученые научились создавать синтетические препараты с "перекосом" в ту или иную сторону: либо в сторону андрогенности, либо в сторону анаболизма. Например, хотя анавар, дека-дюраболин, винстрол или анадрол и являются андрогенами, их анаболическое действие куда сильнее, чем у "натурального" тестостерона. В частности, анаболический эффект дека-дюраболина больше на 280 %.

РЕЦЕПТОРЫ.

В действии андрогенных стероидов немало "белых" пятен. В теории андроген действует так. У каждой клетки есть особые чувствительные рецепторы. Образно говоря, они похожи на щупальца актиний. Подобно тому, как вода проносит мимо щупалец планктон, так и кровь проносит мимо рецепторов разного рода биохимические соединения. Если соединение "подходит" рецептору, то он захватывает его точно как щупальце актинии зазевавшегося рачка. Когда у организма возникает потребность в усилении белкового синтеза, то он отдает ответствующую команду в мышечные клетки. Понятно, что словом он сделать этого не может. На помощь приходит хитрый механизм гормонального регулирования. В кровь секретируется тестостерон, и каждая его молекула становится тем "курьером", который несет в клетки весть о начале синтеза нового белка.

Присоединение тестостерона к рецептору клетки рождает командный импульс, который и "запускает" мириады биохимических реакций. Опять-таки в теории - андрогенных рецепторов у клеток не так и много. Во всяком случае того тестостерона, который выделяют половые железы, хватает, чтобы занять их все. Тогда откуда же анаболический эффект дополнительного приема андрогенных стероидов? Вот это как раз и непонятно. Тем более, что в медицинском мире бытует упорное мнение о том, что прием искусственных стероидов сокращает в клетках количество андрогенных рецепторов. И наоборот, если уровень тестостерона в крови низок, рецепторов становится больше. Мол, это приспособительная реакция - так клетки увеличивают шанс захвата редких тестостероновых молекул. Между тем, нашлись еретики, которые взялись оспорить данную точку зрения. И что же вы думаете? Есть доказательства, что на практике все обстоит прямо противоположным образом: у кастрированных животных число рецепторов в мышечных клетках падает, а при обратной закачке тестостерона инъекциями - увеличивается, да еще пропорционально количеству гормонов: больше тестостерона - больше рецепторов! Теперь становится понятным, почему нынешние культуристы разрастаются на андрогенах до таких громадных размеров: их мышцы становятся все более восприимчивыми к гормонам. Потому, похоже, и не наблюдается при приеме андрогенов плато - чем больше их в себя "закачиваешь", тем больше появляется рецепторов. Ну а чем больше рецепторов, тем выше степень усвоения мышцами андрогенов, тем больше мышцы. Так что, видимо, благодаря стероидным гормонам осуществимо то, что без них оставалось в бодибилдинге несбыточной мечтой - непрерывный анаболизм. В отношении андрогенов действует парадоксальное для фармакологии правило: чем больше, тем лучше.

Подведем итоги. Андрогенные стероиды - это разновидности синтетического тестостерона, намного превосходящие его анаболические свойства. Они не только сказочно ускоряют белковый синтез в мышцах, но и делают то, для рассказа о чем здесь попросту не нашлось места, - блокируют действие катаболических гормонов. Что в итоге? Чтобы понять, просто посмотрите на нынешних элитных проффи..


TEXT +   TEXT -   Печать Опубликовано : 29 Октябрь 2006 | Просмотров : 21517

Опросы
Полезную информацию по занятиям с отягошениями я получаю
Из интернета
Из журналов
Из телевизора
В спортзале
Я все знаю сам
Голосовало : 537
Фотогалерея
Реклама
© 2017 Бодибилдинг для новичков и опытных на Muscul.info.
Копирование материалов разрешено только при условии размещения гипер ссылки на сайт muscul.info