Бодибилдинг портал
· Главная · Форум · Видео он-лайн · Фотографии · Новости · Скачать · Статьи · Карта сайта · Написать нам
Навигация
Опросы
Качеству какого производителя спортивного питания вы доверяете?
Multipower
Optimum Nutrition
Dymatize
Universal Nutrition
Twinlab
Weider
Muscle Tech
Scitec Nutrition
Prolab Nutrition
Не кому не доверяю
Голосовало : 1908
Введите слово для поиска :
Страниц : # « 1 2 3 » #
Эдди Робинсон
Эдди Робинсон - типичный "положительный герой ", можно сказать, образец для каждого культуриста. Первый раз вышел на любительский подиум - и тотчас же выиграл. Стал профессионалом - и опять победил в первом же турнире.

20 Сентябрь 2006 Подробнее
Дени Падилла
Последние 30 лет многие профессиональные бодибилдеры стали поистине легендарными личностями. Конечно, каждый вкладывает свой смысл в слово «легенда». Лично для меня это не просто самые большие парни, а те, кто обладает комплексными достижениями - размерами, пропорциями, релье­фом, плотностью мышц, общей физической формой и даже обаянием. Исходя из этого, я бы назвал легендой Дени Падиллу ( Danny Padilla ).

20 Сентябрь 2006 Подробнее
Серджио Олива
В 1960 году молодого штангиста по имени Серджио Олива Куба послала на "Панамериканские Игры" на Ямайке.Считалось,что он обязательно станет первым и получит золотую медаль.Но парень решил по-другому:прилетел в США и смылся.В Америке беглец ради заработка решил заняться соревновательным бодибилдингом.Да вот проблема,на Кубе бодибилдинг был запрещен,так что Олива ровным счетом ничего в нем не понимал.И спросить не мог-не знал английского.Благодаря всему этому он накачал чудовищную массу.Когда он впервые взошел на подиум,публика оцепенела.Никто и представить не мог,что такое возможно.

20 Август 2006 Подробнее
Нассер Эль Сонбати
Любимое чтение: с возрастом я начал предпочитать книгам газеты и журналы. Видимо, потому, что много путешествую. Мне интересны новости из мест, где я когда-то побывал.

20 Август 2006 Подробнее
Джей Катлер
Свои 125 кг Джей Катлер набрал за 4 года тренинга. Что и говорить - талант! В 23 года он выйграл Чемпионат США среди любителей в категории тяжеловесов, получил профессиональную карту и право соревноваться со звёздами.

20 Август 2006 Подробнее
Ларри Скотт
Визитная карточка самого первого"Мистера Олимпия" ЛАРРИ СКОТТА-огромные дельты и чудовищный объем рук.

Сегодня такими дельтами никого не удивишь,как впрочем,и руками-задачу запросто решает "Синтол". Однако тогда на дворе была середина 60-х.О "Синтоле" никто и слыхом не слыхивал.

20 Август 2006 Подробнее
Френк Зан
Главное,чтобы ничего не выпирало!В мире бодибилдинга о Фрэнке Зане принято говорить с благоговейным уважением.Зан от рождения обладал откровенно астеническим телосложением.Из него,возможно,получился бы неутомимый бегун на длинные дистанции,отличный лыжник или пловец-рекордсмен.

20 Август 2006 Подробнее
Арнольд Шварценнегер
Грудные Арнольда-эталон количества и качества!
Когда испытанная качковая братия собирается в круг и заводит разговоры про Арнольда,первым делом поминают его грудные. Главная закавыка в том, что объем грудных как-никак »завязан» на общую массу тела. Другими словами,чем ты больше ,тем больше твои грудные.Вот если бы Арнольд весил под 130 кг,тогда удивляться вроде как нечему,но его соревновательный вес в лучшие годы едва дотягивал до 105 кг!
20 Август 2006 Подробнее
Крис Диккерсон

При подготовке к той своей легендарной"Олимпии"1982 года Крис Диккерсон тренировал брюшной пресс три раза...в день.Всего выходило 22 сета или 700 повторений,и каждое из них было крайне медленным,"прочувствованным" и предельно напряженным.Только не думайте,что речь шла о банальном тренировачном акценте на слабую мышцу,за которую,мол,Диккерсон "боялся".
20 Август 2006 Подробнее
Франко Коломбо
Чтобы приседания работали,их надо делать совсем иначе!
Близкий друг Арнольда Шварцнеггера Франко Коломба тренировался в те времена,когда бодибилдинг только нащупывал стандарты.Каждый мог в чем-то стать пионером.Крис Дикерсон продимонстрировал невиданную ранее деталировку мелких мышц.Фрэнк Зан показал неслыханную сбалансированость пропорций.Ну а Франко прославился формой квадрицепсов.
20 Август 2006 Подробнее
Страниц : # « 1 2 3 » #
Рекомендуем
Фотогалерея
thumb_Olimpij 08 - 308.jpg
Реклама
© 2008 Бодибилдинг портал

Rambler's Top100