Бодибилдинг портал
· Главная · Форум по бодибилдингу · Бодибилдинг клипы онлайн · Тренировки по бодибилдингу · Бодибилдинг упражнения · Бодибилдинг питание · Книги по бодибилдингу · Калькулятор бодибилдера · Обои бодибилдинг
Навигация
Последние статьи

Бодибилдинг против бессонницы.

Пируват: вопрос в эффективности применения.

Десять самых распространенных мифов о спортивном питании.

Преимущества и недостатки домашних тренировок

Питание для набора мышечной массы

Что лучше, свободные веса или тренажёры.

Рекомендуем
Виджет

Последние новости из мира бодибилдинга.



Бодибилдинг для новичков и опытных на Muscul.info
Бодибилдинг для новичков и опытных на Muscul.info Бодибилдинг в настоящее время – это не просто вид спорта. Это настоящая мужская школа духа с собственными принципами и идеалами, правилами и запретами. И если занятия бодибилдингом стало Вашим хобби, можете быть уверены: за успехом в спорте непременно последует успех в личной жизни, в карьере и в самопознании, ведь физическое совершенство – лучший путь к совершенству духовному.

Даже если Вы не мечтаете о дополнительных двадцати кило мышечной массы, без тщательно рассчитанных и регулярных физических нагрузок (а это и есть бодибилдинг в начальной форме) Вы рискуете не только обзавестись со временем малопривлекательной фигурой и лишним весом, но и испортить себе здоровье.

Наш сайт подробно расскажем Вам, как сделать свое тело гармоничным и обрести уверенность в себе. Здесь вы найдете как правильно выполнять упражнения по бодибилдингу и показавшие свою эффективность тренировочные программы. Полезная информация о правильном питании при занятиях железным спортом. На форуме Вы получите советы опытных атлетов и сможете найти единомышленников. Новости из мира железного спорта будут интересны всем, кто регулярно следит за событиями в культуризме.

Главное – помнить, что успешные занятия бодибилдингом основываются на регулярной работе над собой, личностном росте и стремлении к самосовершенствованию. От Вас потребуется лишь немного упорства – и вскоре атлетизм поможет Вам обрести настоящую силу и уверенность в себе и в своей истинно мужской красоте.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ И СОЗДАНИЯ ТЕМ НА ФОРУМЕ
Название темыАвторОтветовПросмотровПоследний
Иконка сообщения Linz
LINZ534780730.10 16:41Двацветок
Иконка сообщения Приколы из инета
peter192820484629.10 19:25McKoy
   Пончик
Sniga322413929.10 09:33Пончик
Иконка сообщения С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ! ! !
Жданов12017693927.10 20:10Двацветок
Иконка сообщения ВХОД СТРОГО ЭНДОМОРФАМ !
terexov81137018572527.10 19:10ekolog
   Журнал Учета Забаненных Форумчан
LINZ139107527.10 17:19prof7209
Иконка сообщения ПОХУДЕНИЕ,РЕЛЬЕФ,СУШКА.
r3b0t137926315327.10 14:10Droock
Иконка сообщения МЕТАНДРОСТЕНОЛОН
Adik57013946827.10 09:43Sterbox.md
   Leon1
LEON16584194026.10 21:34Пончик
   ФОТО-СОРЕВНОВАНИЯ
Матти28084439325.10 11:22LEON1
Последние новости :
Новости Арнольд Шварценеггер c С Днем Рождения!
Арнольд Шварценеггер c С Днем Рождения!
Известный актер и спортсмен Арнольд Шварценеггер, 30 июля отпраздновал свой 67-ой день рождения! Величайший культурист ХХ-го века семь раз покоривший турнир Мистер Олимпия и завоевавший множества других наград. Добившийся небывалых высот в бизнесе, политике и кино индустрии.

Новости Ушел из жизни первый "Мр. "Олимпия" - Ларри Скотт.
Ларри Скотт.
Рано утром 8 марта в Солт Лейк Сити в возрасте 75 лет ушел из жизни первый обладатель титула "Мр. "Олимпия" - Ларри Скотт. Годами «Легенда» Ларри Скотт был на вершине мира бодибилдинга.

Новости Поздравляем С Новым 2014 годом!
Поздравляем С Новым 2014 годом!
Уважаемые форумчане и гости нашего портала! Искренне поздравляем вас с наступающим Новым Годом! Пусть перетрен и недосып останутся в уходящем году, а в новом году, году Лошади, пусть вас (и нас) ждёт лошадиное здоровье, много качественного мяса и силушки богатырской! Отметим бой курантов бокалом качественного игристого гейнера, закусим протеиновым батончиком, станцуем на столе произволку Кая Грина и, конечно же, вновь увидимся в спортзале и на нашем сайте уже в 2014 году! С Праздником!

Новости Беларус Роман Еремашвили устанавливает абсолютный рекорд
Роман Еремашвили
15 декабря в Николаеве, в рамках Кубка мира по пауэрлифтингу WPA, прошел отборочный турнир на "Битву чемпионов – 2014" по становой тяге и по жиму лежа. От белорусской федерации силового экстрима и безэкипировочного пауэрлифтинга выступал Роман Еремашвили. Роман выступал по жиму штанги лежа в весовой категории до 67,5 кг.

Последние файлы :
Бодибилдинг видео Mr. Olympia 2012 / Мистер Олимпия 2012. Часть 2
Мистер Олимпия 2012
Вторая часть самого престижного турнира в бодибилдинге Мистер Олимпия 2012. состоялся 29-30 сентября, в Лас Вегасе.

Бодибилдинг видео Mr. Olympia 2012 / Мистер Олимпия 2012. Часть 1
Мистер Олимпия 2012
Первая часть Ежегодного турнира, самого престижного в мире профессионального бодибилдинга, проходивший в Лас-Вегасе в конце сентября.
Опросы
Полезную информацию по занятиям с отягошениями я получаю
Из интернета
Из журналов
Из телевизора
В спортзале
Я все знаю сам
Голосовало : 411
Фотогалерея
Реклама
© 2014 Бодибилдинг для новичков и опытных на Muscul.info.
Копирование материалов разрешено только при условии размещения гипер ссылки на сайт muscul.info